École de pagaie

Le point de départ de tout parcours de kayakiste et céïste !

Jeunes

Séances le mercredi et le samedi après-midi sur 2 créneaux : 13h30 - 15h30 et 15h30 - 17h00.

Encadré par notre brevet d'état et nos bénévoles

 

Adultes

Séance dédiée le samedi matin de 09h30 à 12h00

Possibilité de naviguer sur d'autres créneaux horaires.

Nos activités club

Pagaies couleurs

« Pagaies Couleurs » est une méthode d’enseignement et d’évaluation du canoë-kayak et des disciplines associées qui a pour objectif d’évaluer le niveau de chaque pratiquant grâce à un panel de couleurs et d’établir leur progression d’un niveau à l’autre dans 3 domaines : technique, sécurité, environnement ainsi que dans les trois milieux : eau vive, eau calme et mer. Ceci correspond aux ceintures au Judo ou aux étoiles en ski…

 Esquimautage

Manœuvre de sécurité qui a pour but de redresser un kayak chaviré. Le principe consiste à faire coïncider un mouvement de pagaie qui donne un appui sur l'eau et un mouvement du corps qui fait tourner le bateau vers sa position redressée.

Esquimautage et Aisance Aquatique

Durant la période hivernale (01.11. au 01.04), des séances d’esquimautage sont organisées le vendredi soir de 20h30 à 22h00 à la piscine St Nicolas de Laval.

Des lignes d’eau sont aussi installées pour ceux qui souhaitent nager.

Course en ligne

La course en ligne allie glisse, vitesse et effort physique. Le bassin de navigation devant le club est idéal pour cette pratique : à peine parti, on est en pleine nature !

Le club  de Laval a un groupe de compétiteurs qui réalise de très bons résultats .

 

Séances en même temps que les écoles de pagaie.

Kayak polo

Le kayak polo est un sport d'équipe qui se pratique avec un ballon,

5 kayaks contre 5 kayaks.

Le club de Laval a deux équipes qui évoluent dans le championnat régional des pays de la Loire.

 

Séances ouvertes à tous niveau de pratiquants le mercredi et le samedi de 13h45 à 16h45.

Handikayak

         & Paracanoë

Une section para-canoë vient d'ouvrir au sein du club de Laval. Cette discipline marginale auparavant, vient d'être intégrée à la Fédération Française de Canoë Kayak.

Le but est de permettre aux personnes en situation de handicap de pratiquer le kayak seul ou accompagné d'une personne valide avec du matériel adapté.

Fitness paddle

Le CK Laval innove en proposant un activité fitness en stand-up paddle.

Mélange du Stand Up Paddle et du fitness, le fitness paddle permet de se muscler tout en développant son équilibre. Il permet d’apprécier l’énergie de la nature et de se ressourcer.

Séances le dimanche matin de 9h30 à 12h.

Descente

La Descente est une discipline historique du Canoë-Kayak en eau-vive. La règle est simple : aller le plus vite possible d’un point à un autre de la rivière. C’est une course contre la montre, où les trajectoires sont libres. Il est primordial de bien choisir sa trajectoire en fonction des courants et des obstacles naturels que forment les rochers. La Descente se pratique sur un parcours d’eau vive plus ou moins compliqué de classe II à IV selon le niveau de la compétition.

Il existe 2 types de courses :

  • la descente Classique d’une durée de 10 à 30 minutes,

  • la descente Sprint d’une durée de 30 secondes à 2 minutes.

Slalom

Le jeu consiste à parcourir le plus rapidement possible un parcours en eau vive d’environ 400 mètres en respectant des passages obligés matérialisés par des portes (de 18 à 25) à descendre vers l’aval (portes vertes) ou à remonter vers l’amont (portes rouges). Les portes touchées ou non franchies comptent des pénalités qui s’ajoutent au temps (2 secondes pour une touche, 50 secondes pour une porte manquée).

Pratique loisir adulte

Un créneaux horaire est réservé au public adulte. On y pratique toutes les disciplines proposées au club.

Séance le samedi matin de 9h30 à 12h.

Encore d'autres possibilités ...

Le CK Laval est un club multi-activité centré sur les sports de pagaie. Notre palette est large et notre offre diversifiée mais nous sommes ouvert à de nouvelles propositions.  Si une autre discipline vous intéresse , venez nous en parler !

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